So kann man bis ins hohe Alter fit bleiben und Schmerzen durch Erkrankungen wie Rheuma, Gicht, Arthrose, Osteoporose oder Bandscheibenvorfälle vorbeugen bzw. reduzieren.
Als Rehatrainerin BRSNW für Orthopädie gehe ich gezielt auf ihre Beschwerden ein. Dabei achte ich auf ihre individuellen körperlichen Grenzen und passe das Übungsprogramm an Ihre Möglichkeiten an.
